El canto, una manera de liberar las energías que afectan al ser humano.

liberar la voz

 

Psicoterapeutas de Austria afirman que cantar con regularidad puede ayudar a aliviar  muchos males del estómago y el corazón.

Una actividad que todos pueden realizar por entrenamiento, puede resultar de beneficio para la salud. Aunque los beneficios del canto recién comienzan a estudiarse, un número cada vez mayor de médicos afirma que puede ayudar a curar muchos males por lo que los especialistas recomiendan practicarlo con regularidad.

La especialista de Viena, Gertraud Berka-Schmid, afirma que  al cantar  la respiración abdominal se convierte en un masaje para el intestino y para algunos músculos, como el corazón.

Esto se debe a que el canto requiere de una respiración, y esta suministra aire a los pulmones que favorece la circulación sanguínea y mejora al mismo tiempo la concentración y memoria.

Muchos afirman que el canto es una de las formas más antiguas de expresión que tiene el ser humano con la cual expulsaban energías malignas.

Al practicarlo, se estimulan los nervios parasimpáticos, por lo que resulta ser un tratamiento adecuado para prevenir los males asociados con el estrés. También estimula las defensas del organismo y mejora las capacidades de autosanación.

 

 

artículo original: http://www.prensalibre.com/vida/salud/beneficios-canto-salud-integral_0_609539278.html

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s